野菜を お湯で

浅春の候
暑さ寒さも彼岸まで
・・・とは言え
彼岸の この時季でも、朝晩は まだ ちょっと 冷えますね。
の花の開花が 待たれる 今日この頃です。

「シュウプロの よもやま話」
今日も、気の向くまま、よもやまに つづって いきたいと思います。
さて、今日の話題は・・・

料理などで 野菜を洗う時に、そんな 冷たい水で 洗っては いませんか?
実は 冷水で 洗うよりも、お湯で洗った方が、シャキッと すること、知ってました?

以前は、冷水に 浸けることが 一般的と なっていましたが、最近では 50℃位の お湯に
浸ける 方法が 話題と なりました。

これは、野菜の硬化現象と 関係があり、50℃~60℃の間は 野菜が硬く なるので
あっと いぅ間に、シャキッと 歯ごたえが 良くなります。

生で食べる野菜を お湯に浸けたら、クタッとして しまうんじゃない?
栄養分も 流れ出して しまうのでは・・・なんて、思いますよね。

すっかり、シナシナになった リーフレタスも、50℃の お湯に5分程 浸けておくと
あら? 不思議、すっかり シャキッと。
水っぽく なるので、水洗いは 禁物と 言われてきた、キノコだって、お湯で 洗うと
ふっくら します。

これは、細胞同士を くっつける ペクチンを強くする酵素が、50℃~60℃の 温度で
良く働くからだ そぅです。
汚れも 同時に落ちるし、手も 冷たく なりませんので、一石三鳥ですね。

えんリフォーム‘ シュウプロ は、時どきの 出会いを 大切に!
出会えた ご縁を 大切にしたい。
そんな 気持ちで 日々、仕事に 当たって おります。

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